— 我爱下厨房 —

钟小丫:

缤纷炒米粉(面)

换另一种方法炒之后,米粉就不会粘成一团。而且各种蔬菜缤纷健康
(。・ω・。) 问题是,我每次煮东西都会配菜很多啊(>﹏<),实在是忍不住的

(啊~补充一下,蛋皮不一定要放的,懒就别放了。干粉丝的话用冷水泡更好哦)

材料:(两人份)
「米粉」
「青,红,黄」甜椒各半个
「胡萝卜」半条
「娃娃菜」(芽白)
「鸡蛋」1个
「葱」几根

配料:生粉,酱油,盐,芝麻油

准备:
① 各种蔬菜切成相仿大小的丝

②米粉也剪成跟蔬菜丝一样的长度,那样炒的时候就不会糊成一团了

③鸡蛋打匀摊蛋皮切丝(搅拌鸡蛋的时候加点生粉,这样就会很容易摊成蛋皮的)

过程:
①锅热倒油~多一点,先放葱白爆香,然后下胡萝卜(胡萝卜较硬,所以要先下)翻炒一会

②然后倒下三色甜椒丝,翻炒一会,再倒娃娃菜丝,翻炒,倒点水,加点盐(可以多放点盐)。翻炒到水干。

③最后倒粉丝,翻炒拌松,借用筷子来拌,倒酱油调色~倒麻油,再拌一下,就好啦~~

④上碟最后洒上蛋皮丝~

操作过程看各人控制啊~只要火不要过分大,油不要过少,水不要过多。都不会粘锅的呦。

米粉还是Q弹,没粘成一团的~成功!好次!(^0^)/

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